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给宝宝喂饭要避免哪些误区
2023-01-25

经常看到有些家长给宝宝喂饭总是你追我赶的,累死了,宝宝还不肯吃,所以对于给宝宝喂饭这件事让很多的家长很头痛,那么你知道给宝宝喂饭要注意什么吗?给宝宝喂饭要避免哪些误区?一起来看看吧!

经常看到有些家长给宝宝喂饭总是你追我赶的,累死了,宝宝还不肯吃,所以对于给宝宝喂饭这件事让很多的家长很头痛,那么你知道给宝宝喂饭要注意什么吗?给宝宝喂饭要避免哪些误区?一起来看看吧!

孩子两岁以前,咀嚼能力以及吞咽能力,都还在探索和发育阶段,因此需要家长给孩子喂饭。但是给孩子喂饭有很多技巧,期间还要避免一些喂饭误区。

1、大口大口地给孩子喂饭

有一些家长会缺乏一定的耐心,不管孩子是否喜欢吃还是有没有吃饱等,会强行地给孩子喂奶或者添加辅食。这样非但不能让孩子吸收里面的营养,反而会伤害到肠胃,加重了其消化负担,会让孩子长大之后出现叛逆以及厌食等。给孩子添加辅食的时候应该讲究少量多餐原则,注意营养上的均衡,避免服用太多的糖类与脂肪,不然会增加患上心脑血管疾病以及糖尿病的风险。

2、不健康的饮食

不管是哪类人群一定要坚持清淡饮食,严格控制糖类、盐类以及油脂食物的摄入,从宝宝时期就应该培养他们健康饮食好习惯,孩子的饭菜里面尽量不要加味精,不要让孩子吃过咸或者过甜的食物。另外如果一味地给孩子吃精制的食物,会消耗体内的维生素,从而导致营养元素的缺乏。应该让孩子全面地摄入营养,五谷杂粮要合理的搭配,尽量不要给孩子吃垃圾食品,比如方便面以及碳酸饮料等。

3、过早断奶或者突然断奶

有一部分女性因为受到工作的影响或者害怕乳房下垂,会过早地给孩子断奶,这样不利于孩子的成长和发育。母乳里面的营养价值很高,尽量是孩子12个月之后在慢慢地减少喂奶的次数,不要突然给孩子断奶,这样会给孩子带来一定的心理伤害。

4、过早或者过晚给孩子添加辅食

如果孩子三个月之前就开始吃一些半固体或者固体的食物,会伤害到孩子的消化系统,这阶段只能给孩子服用米汤或者果汁、菜汁等。如果孩子超过了六个月,还没有添加辅食的话,不利于孩子咀嚼功能的锻炼,这样会影响到孩子以后的发音。