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孕妇吃杨梅有什么坏处 食用不当小心这几种后果
2023-01-25

孕妇适量吃杨梅对自身及胎儿都有益,但若是食用不当则可能起到反作用。那么,孕妇吃杨梅有什么坏处呢?下面一起来看看吧。 1 上火

杨梅性温热,孕妇吃多了摄入大量的碳水化合物,会增加脾胃的滋腻性,从而容易上火。尤其是有胃溃疡的孕妇,食用则会“火上浇油”,加重不适。

2 牙齿酸软

杨梅味酸,在食用时酸水接触到布满神经的牙髓质,会产生强烈的酸感,对牙齿可能造成腐蚀。当孕妇一次性吃太多了时,就会使牙齿受到损害,出现牙齿酸软的情况,影响食欲。因此,建议孕妇在吃完杨梅后及时漱口或刷牙。

3 使血糖升高

杨梅中含有较多的葡萄糖和果糖,孕妇吃太多会导致血糖急剧升高,这对糖尿病患者很危险,会加重病症。

4 拉肚子

杨梅水分含量很高,还含有较多的发酵糖,容易滋生细菌而变质,而孕妇一旦吃了这种变质的杨梅则容易拉肚子,所以孕妇应选择新鲜的杨梅食用。