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消化不好喝什么茶呢
2023-01-26

现在的人因为工作生活忙碌,因此饮食方面容易疏忽,每天吃饭就是应付,而到了节假日又容易暴饮暴食,这样不好的饮食习惯很容易导致出现消化不良,而现在治疗消化不良的方法是有不少的,其中有一些人会用食疗方法来治疗,而有的会采用药物治疗方法,当然还有的会通过喝茶来调理,那么,消化不好喝什么茶?

牛蒡茶

具体做法:

热饮:每一次放入六或七片放入,减肥者可以增加数量,根据自己的情况确定。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

玄米煮茶

材料:玄米茶1袋,水8杯。

做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮。

效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3—4周,减肥效果显着

冲泡方式

1、热泡玄米茶:以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。

2、冰凉玄米茶:以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。

大麦茶

主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。

大麦茶还可用于:

(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。

(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。

(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。

饮用方法

1、水2升左右,煮沸,放入一包大麦茶,再煮5-10分钟左右即可饮用

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡,泡15分钟就可以喝了。

上面的内容介绍了消化不好喝什么茶,文中介绍了三款茶,这些茶对消化不良是有好处的,但是需要注意的是很多患者的情况光通过饮茶来调理是不行的,还要纠正自己不良的饮食习惯,并且要注意调理情绪,缓解压力,另外如果症状严重最好是到医院检查治疗。